Valērijs

Valērijs (Valeriana) pieder pie medus dzimtenes ģints. Ģimenes vārds no latīņu valodas tiek tulkots kā „veselīgs”.

Augu sakneņi ir nelieli vairāku centimetru garumā. Tas atstāj daudz plānus dzinumus, kuru garums ir līdz 0,2 m, saknēm un sakneņiem ir īpaša smarža. Valērijas stumbra taisni, ar rievām cilindra formā. Filiāles augšpusē. Tas var sasniegt 2 m augstumu. Lapas atrodas pretī viena otrai, var būt atšķirīga forma. Stublāja apakšā atrodas spraudeņi. Mazās baldriāna ziedi, smaržīgi, krāsa var būt balti vai rozā. Viņi pulcējas ziedkopās.

Ir vairāk nekā 200 baldriāna veidu, starp tiem ir arī tie, kas aug Krievijas teritorijā un Tuvajos ārzemēs. Visbiežāk lietotie veidi ir šādi:

• zāles (populārākās sugas);
• Amūra;
• Volga

Valērijs galvenokārt aug Eiropas valstu teritorijā, kā arī centrā un Āzijas ziemeļos. To audzē Ziemeļamerikas un Ziemeļamerikas valstīs. Krievijā baldriāns bieži vien ir atrodams savvaļā daudzos reģionos, izņemot ziemeļu daļas un sausos apgabalus. Kultivēts augs vidēja joslas mērenajā klimatā un valsts dienvidos. Valērijs dod priekšroku augt kalnu nogāzēs, kā arī pie purviem un gar upes krastiem. Dažreiz zemaugu vidū ir sastopamas plašas biezputras.

Valērijam ir šādas īpašas iezīmes:

• zied no pavasara līdz vasaras beigām;
• sakneņiem ir diezgan asa smarža, kas raksturīga ārstniecības augiem.

Valērijam ir šādas īpašības:

• ir narkotiska iedarbība uz kaķiem;
• ir labs medus augs;
• aktīvi izmanto medicīniskiem nolūkiem.

Auga saknes satur dažus procentus ēterisko eļļu. Tie satur arī valerskābi, organiskās skābes (etiķskābes, skudrskābes, ābolskābes, palmitīna uc), tanīnus un brīvos amīnus utt.

Valērijam ir šādas labvēlīgās īpašības:

• dod spēku ķermenim;
• ir antidepresants;
• ietaupa no bezmiega;
• Tas satur daudzas labvēlīgas vielas organismam.

Baldriāna pārdozēšana var izraisīt šādas negatīvas sekas:

• galvassāpes;
• orientācijas zudums telpā;
• kuņģa-zarnu trakta pārkāpums;
• slikta dūša;
• sirds ritma traucējumi;
• miega traucējumi;
• letarģija un depresija.

Nelietojiet baldriāns šādos gadījumos:

• grūtniecības laikā pirmajā trimestrī;
• ar aknu slimībām;
• ar pārmērīgu miegainību;
• barojot;
• ar hronisku nepanesību;
• enterokolīta gadījumā.

Valērijas eļļu ekstrahē ar tvaika destilāciju no saknēm. Tas ir krāsots spilgti krāsā ar brūnu un olīvu tonējumu. Viskoza konsistence, bet viegla. Jo ilgāk tas tiek glabāts, jo tumšāks tas kļūst. Eļļas aromāts ir specifisks, izteikts. Dod piezīmes no koka un muskusa.

Tas ir baldriāna eļļa, kas ir galvenā sastāvdaļa aromterapijā. Tas dod mieru un pārliecību, kā arī novērš stresu un bezmiegu. Arī eļļa palīdz cīnīties pret galvassāpēm, sirdsdarbību. Tam ir neliels pretsāpju efekts, kā arī normalizē sirds darbu. Arī eļļa tiek izmantota muskuļu spazmu mazināšanai. Bieži tas kalpo kā aromatizētājs un piedeva tējas kolekcijās.

Ja baldriāna sula tiek izspiesta no saknēm, tad tā tiks galā ar galvassāpēm un kuņģa-zarnu trakta spazmiem. Jūs varat izmantot arī auga gaisa daļas sulu, bet šajā gadījumā efekts būs vājāks.

Valēriju kulinārija ir ļoti ierobežota. Tomēr iekārtu dažreiz izmanto šādiem mērķiem:

• alkoholisko dzērienu ražošanā;
• angļu grieztās baldriāna lapas zaļos salātos;
• lapas dažreiz kalpo kā ēdiens zivju ēdieniem;
• sakneņus sasmalcina un pievieno zupām un marinādēm.

Bet no baldriāna var veikt ļoti garšīgu un veselīgu tēju saskaņā ar šādu recepti:

• vispirms nomazgājiet un izžāvējiet nelielu piparmētru lapu paketi;
• nomazgājiet citronu un sagrieziet to;
• ņem vienādās daļās nedaudz aveņu un brūkleņu lapas;
• tiek pagatavots kopā ar augu vai zaļās tējas maisu 10 minūtes;
• pēc šī laika pievienojiet dažus pilienus baldriāna tinktūras un karoti medus;
• pēc pāris minūtēm tēja ir gatava.

Valēriju plaši izmanto medicīnā dažādās zāļu formās (tabletes, tinktūras, pulveri uc). Piemērot to šādos gadījumos:

• nomierināt nervu sistēmu;
• normalizēt sirds un asinsvadu darbu;
• uzlabot gremošanas traktu;
• pārstimulācijas novēršanai;
• muskuļu spazmu mazināšanai;
• samazināt krampjus;
• samazināt sirds sāpes un normalizēt sirds ritmu;
• mazināt asinsvadu spazmas un to paplašināšanos;
• samazināt spiedienu;
• plaušu slimībām un astmai;
• kā miega tableti;
• vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā;
• epilepsijas lēkmes.

• Neirozei, miega traucējumiem un sirdsklauves veikt nomierinošu novārījumu no baldriāna saknes. Lai to izdarītu, dažas tējkarotes žāvētu un sasmalcinātu sakņu ielej 200 ml verdoša ūdens, pāris minūtes silda zemā karstumā un pēc tam uzstāj uz pusstundu. Pirms lietošanas buljons tiek filtrēts. Deva - ēdamkarote vairākas reizes dienā pēc ēšanas.
• Infūzija ir sagatavota arī kā nomierinošs līdzeklis.. Lai to izdarītu, sajauciet Valērijas, apiņu rogas, piparmētru un pulksteņu saknes proporcijās 1: 1: 2: 2. Šo garšaugu ēdamkarote tiek ielej 500 ml verdoša ūdens un uzstāt pusstundu. Dzert 100 ml infūziju divas reizes dienā.
• Alkohola tinktūru sagatavošanai Valērijas sakne uzstāda 70% alkohola (viena daļa no saknes veido 5 daļas alkohola) nedēļas laikā. 25 pilienus (nedaudz vairāk vai mazāk) var nedaudz atšķaidīt ar ūdeni un dzert trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Terapeitiskas nomierinošas vannas sagatavošanai vairākas karotes smalki sagrieztu sakņu izlej ar diviem litriem ūdens un pagatavo vienu minūti. Tad pieprasiet apmēram stundu. Buljonu ielej vannā ar siltu ūdeni.

Valērijs kopā ar vilkābeli rada nomierinošu efektu. Tā kā vilkābele ir universāls līdzeklis pret sirds slimībām, šī augu kombinācija stiprina sirds muskuli un normalizē asinsspiedienu, rīkojoties viegli un droši veselībai.

Valērijas un māteņu kombinācijai ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, palīdz astmai un bezmiegai. Tajā pašā laikā garšaugi palīdz samazināt sirdsklauves. Šī kombinācija palīdz arī paaugstināta asinsspiediena un hipertensijas gadījumā. Valērijs un mātīte ir līdzīgi savās darbībās, bet kopā viņi labāk gulē, un arī palīdz pārspīlēties.

Baldriāna un peonija kombinācija ir ļoti labi pazīstams nomierinošs līdzeklis, kas mazina spriedzi un stresu. Vienlaikus garšaugi stiprina asinsvadus un veicina ķermeņa relaksāciju, nodrošinot labāku miegu. Peonija arī veicina menstruālā cikla normalizāciju sievietēm.

Kosmetoloģijā aktīvi lieto baldriāna sulu, un saldētā veidā tā ir efektīvāka par svaigu. Tas palīdz mazināt ādas kairinājumu un apsārtumu, jo īpaši, ja rodas saules apdegums vai apsaldēšana. Arī baldriāna infūzija var iztīrīt ādu un padarīt to toni, dažos gadījumos pat balinātāju.

Valērijs ir arī labs matiem.Viņas ekstrakts tiek pievienots šampūniem vai maskām, kas palīdz mazināt niezi un galvas ādas kairinājumu.

Lai novājētu, jūs varat sagatavot baldriāna ekstraktu, kas samazina apetīti. Tas jālieto vairākas reizes dienā pirms ēšanas. Lai to izdarītu, pāris ēdamkarotes sasmalcinātu baldriāna sakņu nepieciešams ieliet 250 ml verdoša ūdens un turēt buljonu ūdens vannā 15-20 minūtes. Pieprasiet dzert dažas stundas un saspringt. Deva - ēdamkarote reizē.

Grūtniecības laikā baldriāns palīdz mazināt stresu un mazina trauksmi. To var izmantot arī bezmiegai nākotnē. Tas ir kontrindicēts baldriāna lietošanai pirmajā trimestrī.

Ieteicams lietot baldriāna tabletes, jo alkohola tinktūras ir nevēlamas grūtniecēm. Augam ir īpaši efektīva ietekme pēdējos mēnešos pirms dzemdībām, novēršot trauksmi un bailes. Tomēr Jums ir jālieto ārsta izrakstītās zāles, jo, ja esat pārsniedzis devu, jūs varat sasniegt pretēju efektu un palielināt spiedienu.

Baldriāna mājsaimniecības lietošana ir šāda:

• daļa augu un nomierinošu tēju;
• aromatizējoši dzērieni;
• tabakas aromatizācija.

Dažādi baldriāna pasugas ļoti labi pielāgojas dažādiem dabas apstākļiem, tāpēc augšanai ir piemēroti dažādi temperatūras apstākļi un jebkura augsne.

Vislabāk ir sēt baldriānu agrā pavasarī vai vasaras vidū. Sēklas nevar aizvērt. Pēc sēšanas tās jāapkaisa ar centimetru humusa slāni. Sēšanas laikā ir jāievēro arī pietiekami augsnes mitruma apstākļi. Pirmie dzinumi parādīsies pēc 14 dienām. Tūlīt pēc tam augsne tiek atslābināta un no tā izvilkta nezāle.

Kad augā parādās ceturtā lapa, tas ir jāpārstāda. Starp kāpostiem jābūt vismaz 0,2 m un starp rindām - vismaz 0,1 m. Nezāles pastāvīgi jāizvelk un augsne jātīra.

Ziedoši baldriāns notiek gadā. Pēc tam ziedu kāti tiek rūpīgi sagriezti, lai nodrošinātu lielāku ražu.

• Pirmo reizi senie grieķu ārsti atklāja, ka baldriāns ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu.
• Pirmo reizi Krievijā 18. gadsimtā viņi sāka audzēt baldriāns. Pētera I pamati
• Valērijs tiek saukts arī par kaķu zāli, jo kaķiem ir narkotiskas sekas.
• Senos laikos baldriāns tika izmantots kā smarža.