Brūklenes sulas ieguvumi un kaitējums

Brūkleņu mors cilvēki sāka gatavot pirms daudziem gadsimtiem. Mēs jums pastāstīsim vairāk par šī dzēriena priekšrocībām un kaitējumu.

Brūce ir laba cilvēka ķermenim. No šī ogu pagatavotie dzērieni palīdz uzlabot ķermeņa labsajūtu un vispārējo stāvokli. Tautas medicīnas eksperti iesaka dzert brūkleņu sulu, lai tiktu galā ar dažādu slimību simptomiem.

Brūkleņi ir ogas ar patiesi dziedinošām īpašībām. Tas satur daudz dabisko askorbīnskābi. Šī viela palīdz stiprināt imūnsistēmu. Tātad, dzērveņu sula ir ieteicama dzert aukstuma un elpošanas slimību laikā, ne tikai ārstēšanai, bet arī, lai novērstu ARD attīstību. Palīdz šim dzērienam un normalizē augstu ķermeņa temperatūru.

Askorbīnskābei, kas atrodas brūklenes sulā, ir arī antioksidanta iedarbība. Šī dabīgā viela palīdz samazināt šūnu mutāciju un bojājumu risku. Tas veicina arī bioloģiskās novecošanās inhibīciju. Cilvēki, kas patērē daudz brūklenes un citas spilgtas krāsas ogas, parasti izskatās jaunāki par viņu pases vecumu.

Dzērveņu sula - dzēriens, kas palīdz attīrīt organismā esošos metabolītus. Tas palīdz arī attīrīt ķermeņa iekšējo vidi no radionuklīdu komponentu un toksisko vielu uzkrāšanās. Palīdz ar dzērveņu sulu uzlabot limfātiskās sistēmas darbību. Šīs sistēmas atdzīvināšana veicina to, ka ķermenis ir daudz ātrāk izvadīts no vielām, kas tajā uzkrājas aktīvās dzīves procesā.

Dzērveņu sulu lieto arī daži cilvēki, kuriem veikta ķīmijterapija. Šādas ārstēšanas laikā personai, kas cieš no vēža, parasti ir daudzi nelabvēlīgi simptomi, piemēram, slikta dūša vai apetītes zudums. Dzērveņu masā tomēr ir augu sastāvdaļas, kas palīdz samazināt šādu klīnisko izpausmju smagumu.

Dzēriens no dzērvenēm, palīdz ar hipertensiju. Bieža šīs patoloģijas komplikācija ir nieru pārkāpums. Tā rezultātā uz ķermeņa parādās tūskas. Brūklenes sulas lietošana izraisa šķidruma izvadīšanu no organisma, kā rezultātā pakāpeniski tiek novērsta tūska.

Šo dzērienu ieteicams lietot arī ar beriberi. Tas satur vitamīnu kompleksu - C, A, B1 un B2, PP. Katrai no tām ir izteikta ietekme uz ķermeņa darbību. Brūklenē ir daudz minerālu savienojumu, kas nepieciešami ķermeņa šūnām.

Dzērveņu masā ir augu komponenti, kas labvēlīgi ietekmē sieviešu veselību. Ārsti iesaka dzert govju sulu no sievietēm PMS laikā. Dažas sievietes šajā laikā ir stipras pietūkums. Tas veicina ietekmi uz progesterona organismu - hormonu, kura koncentrācija palielinās vairākas nedēļas pirms menstruāciju "ierašanās".

Šis brīnišķīgais dzēriens palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā. Brūkleņu sula arī palīdz mazināt nervu spriedzi. Šis dzēriens satur arī sastāvdaļas, kas palīdz stiprināt asinsvadus. To sienas pret šāda dzēriena lietošanas fona kļūst spēcīgākas un samazinās bīstamu artēriju plīsumu risks.

Brūkleņu sula - dzēriens, kas palīdz uzlabot labsajūtu pēc saindēšanās. Augu sastāvdaļas palīdz novērst toksīnus no organisma iekšējās vides toksiskās infekcijas dēļ. Tas palīdz arī tikt galā ar caureju, sliktu dūšu un vemšanu - klasiskos pārtikas saindēšanās simptomus.

Brūnogļu kaloriju masas saturs var mainīties.Cukura vai medus pievienošana šim dzērienam palielina kaloriju saturu. To nedrīkst aizmirst cilvēki ar izteiktu ķermeņa ķermeņa masu.

KBLS attiecība dzērveņu morzē ir šāda (uz 100 gramiem):

• olbaltumvielas - 0,2 g;
• Tauki - 0;
• ogļhidrāti - 10,5 grami;
• kalorijas - 42 kcal.

Brūklenes sula, protams, ir ļoti noderīgs dzēriens. Bet visi nevar to dzert. Tātad šī dzēriena lietošana var izraisīt alerģisku simptomu parādīšanos cilvēkiem, kuri ir alerģiski pret brūklenēm. Lai ierobežotu šo augļu dzērienu lietošanu, tam vajadzētu būt ar individuālām neiecietības ogām.

Peptiskās čūlas saasināšanās ir vēl viena kontrindikācija dzērveņu sulas lietošanai. Dzert dzērveņu sula nedrīkst būt arī ar eroziju uz kuņģa sienām. Šis dzēriens satur augu vielas, kas var veicināt veselības pasliktināšanos un pat sāpes vēderā.

Cilvēki, kuri ir spiesti lietot narkotikas, kurām ir diurētiska iedarbība, ir jālieto ar brūklenes sulu piesardzīgi. Šādu medikamentu lietošana kopā ar šo dzērienu var veicināt nieru slodzes palielināšanos.

Brūklenes sulu var dzert pat grūtniecei un bērnam. Tomēr šajā gadījumā pārliecinieties, ka atceraties ieteicamās devas.

Saskaņā ar daudzu sieviešu atsauksmēm dzērveņu sula palīdzēja tikt galā ar toksikozes negatīvajiem simptomiem. Šis stāvoklis uztrauc daudzas grūtnieces grūtniecības pirmajā pusē. Šis brīnišķīgais dzēriens palīdz tikt galā ar slāpes. Daudzas grūtnieces karsto sezonu lieto dzērveņu sulas, jo tas ir ļoti atsvaidzinošs.

Dzert dzērveņu sulu var būt 2 un 3 grūtniecības trimestros. Šo periodu parasti pavada ķermeņa tūska. Daudzas nākotnes mātītes iztika ar pietūkumu, patērējot pušķus no brūklenēm un dzērvenēm.

Sagatavojot dzērveņu sulu, jebkura grūtniece var tikt galā. Padariet to diezgan vienkāršu. Pašlaik dzērienu pagatavošanai ir dažādas receptes. Lai padarītu šo sulu mājās, jums būs nepieciešams:

• 0,5 kg brūkleņu ogas;
• 2,5 litri ūdens;
• cukurs - pēc garšas.

Brūklenēm nepieciešams kārtot un nomazgāt ar tekošu ūdeni. Tad uz pāris minūtēm tas jānovieto siltā ūdenī un tad aukstā ūdenī. Pēc tam dzērvenēm ir jāsasmalcina siets vai sasmalcina maisītāju. Pēc tam ogām ir jāaizpilda ar ūdeni un uzvārās. Lai sasniegtu gatavības dzērienu, nepieciešams celms, lai atbrīvotos no ogu kūka. Tad sulā ir nepieciešams pievienot cukuru pēc garšas.

Māsu mātes rūpīgi pārrauga viņu ēdienkarti. Lai neradītu kaitējumu viņu mazulim, viņi ir spiesti izslēgt no diētas daudz dažādu ēdienu un dzērienu. Dzērveņu sulu ar barošanu ar krūti var dzert. Tajā iekļautie augu ekstrakti aizsargās gan mātes, gan viņas bērna imūnsistēmu.

Lai bērns neizraisītu neērtas izpausmes, viņa mātei dzert dzērveņu sulu ne agrāk kā trīs mēnešus pēc laktācijas sākuma. Pirms tam tas noteikti jāapspriež ar savu ārstu. Pirmā šāda dzēriena deva ir neliela - tikai pietiekami daudz ½ glāzes. Pēc tam jānovērtē bērna vispārējais stāvoklis. Ja viņam nav nekādu nelabvēlīgu simptomu, tad ogu dzērienu daudzumu var pakāpeniski palielināt.

Tomēr sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst aizmirst par šī dzēriena daudzumu. Pārmērīgs morzes patēriņš var izraisīt nelabvēlīgu simptomu parādīšanos. Piemēram, bērnam var rasties vēdera uzpūšanās. Ja mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir aizdomas, ka viņas drupu izpausmes iemesls bija dzērveņu sulas izmantošana, tad šajā gadījumā viņai vajadzētu atteikt šo ogu dzērienu.

Kā gatavot brūkleņu sulu, skatiet tālāk.