Rīcineļļas īpašības svara zudumam

 Rīcineļļas īpašības svara zudumam

Svara zudumam varat izmantot rīcineļļu.Bet pirms pielietošanas ir labāk iepazīties ar šīs eļļas produkta lietošanas iespējām.

Pamatīpašības

Castor var iegādāties gandrīz jebkurā aptiekā. Šis rīks ir lēts, bet plaši izmantots ikdienas dzīvē. Šo eļļas produktu var izmantot gan noteiktās patoloģijās, gan normalizējot Jūsu svaru.

Castor ir īpašas īpašības. Šis produkts satur daudz tauku. Tās ir skābes:

  • stearīns;
  • linolskābe;
  • ricinols;
  • palmitīni.

Rīcineļļu ražotāji to ražo dažādos izplatīšanas veidos. Tātad, jūs varat iegādāties eļļu mazās stikla pudelēs, kā arī iekapsulētā veidā. Abus produktus var izmantot, lai normalizētu svaru. Galvenais ir tas, ka tās ir augstas kvalitātes.

Šī naftas produkta attīrīšanas pakāpe ir ļoti svarīga. Fakts ir tāds, ka ritentiņu izmanto tā ražošanai. Tam ir augu sastāvdaļas, kas ir indīgas cilvēka ķermenim. Rīcineļļas ražošanā šīs bīstamās vielas tiek noņemtas. Tāpēc šo eļļu var izmantot gan āra, gan iekšējai lietošanai.

Lietošanas indikācijas

Rīcineļļa ir palīgprodukts svara stabilizēšanai. To lieto, lai uzlabotu zarnu darbību. Ņemot vērā šīs eļļas produkta uzņemšanu, zarnu sienas ir aktīvākas. Tas veicina to, ka ķermenis tiek aktīvāk izvadīts no vielmaiņas produktiem, kas tam nav nepieciešami. Arī zarnu normalizācija veicina gremošanu.

Lai izmantotu šo naftas produktu, lai atbrīvotos no papildu mārciņām, tas ir labāks saistībā ar diētas norisi.

Tajā pašā laikā ir svarīgi atcerēties, ka, pirms sākat lietot rīcineļļu, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Daži cilvēki no tās lietošanas iekšienē ir jānoraida, jo tie var izraisīt bēdīgas sekas.

Kontrindikācijas

Nedzeriet šo eļļas produktu ar alerģiju un individuālu neiecietību pret rīcineļļu. Gremošanas orgānu iekaisuma slimību gadījumā (gastrīts, pankreatīts, kolīts un citi) šī naftas produkta lietošana ir jānoraida. Šis eļļas produkts ir kontrindicēts arī cilvēkiem, kuriem bieži ir vaļēju izkārnījumi.

Iekaisuma zarnu slimība - vēl viena kontrindikācija lietošanai Castorca. Tātad, jūs nevarat izmantot šo rīku ar enterītu vai kolītu.

Ir svarīgi atcerēties, ka šī naftas produkta izmantošana var izraisīt izkārnījumu palielināšanos, kas šajās slimībās var izraisīt vairākus nelabvēlīgus simptomus - piemēram, sāpes vēderā.

Rīcineļļa arī ir kontrindicēta grūtniecības sākumā. Šis augu aizsardzības līdzeklis satur sastāvdaļas, kas izraisa dzemdes sieniņu kontrakciju. Ja gaidošā māte sāk dzert rīcineļļu grūtniecības sākumposmā, tas var izraisīt aborts.

Ārsti neiesaka sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, dzert eļļu. Kastīna eļļā esošie augu komponenti var nelabvēlīgi ietekmēt laktāciju. Rīcineļļa pieņemšana zīdīšanas laikā var izraisīt faktu, ka bērns var parādīties niezoši ādas izsitumi vai izkārnījumi.

Jūs nevarat izmantot Castorca iekšpusē un saindēšanās gadījumā. Sievietēm, kurām ir neregulārs menstruālais cikls, pirms šī eļļas produkta lietošanas, noteikti jāapspriež šis jautājums ar ginekologu. Ja ārsts atklāj reproduktīvo orgānu iekaisuma patoloģijas, tad ir nepieciešams atturēties no eļļas aizsardzības līdzekļa lietošanas šādu patoloģiju ārstēšanas laikā. Rīcineļļa ir kontrindicēta iekšķīgai lietošanai un aknu mazspējai. Nav ieteicams dzert šo eļļas produktu smagu nieru slimību gadījumā.

Piemērošanas sīkumi un darbības princips

Rīcineļļa ir taukains produkts.Tajā esošās aktīvās sastāvdaļas ietekmē iekšējo orgānu darbību. Tie veicina vielmaiņas uzlabošanos, kā arī gremošanas normalizāciju. Ņemot vērā Castorca lietošanu, krēsls arī palielinās. Jo aktīvāki ir zarnas, jo ātrāk tiek zaudētas papildu mārciņas.

Veikt pastāvīgi rīcineļļa nevar. Ja šo produktu dzerat pārāk ilgi, jūs varat izraisīt zarnu pārkāpumu. Šis gremošanas orgāns nākotnē nevarēs pilnībā strādāt bez rīcineļļas. Lai veiksmīgi zaudētu svaru, izmantojot Castorcion, bet tajā pašā laikā neizraisa resnās zarnas traucējumus, ir nepieciešams veikt šo līdzekli. Pēc viena šāda kursa jums vajadzētu veikt vairāku mēnešu pārtraukumu.

Pēc ilgstošas ​​Castorca lietošanas var rasties mikrofloras izmaiņas resnajā zarnā. Parasti šajā organismā dzīvo labvēlīgas baktērijas, kas ir nepieciešamas pilnīgai uzturā esošo barības vielu absorbcijai. Palielinātais izkārnījumu biežums rīcineļļas lietošanas laikā veicina to, ka šādu labvēlīgo mikrobu kolonijas zarnās kļūst mazākas. Tas ir jāatceras cilvēkiem, kuri bieži attīra resnās zarnas ar rīcineļļu.

Pēc šīs eļļas lietošanas ārsti iesaka dzert zāles, kas satur lakto - un bifidobaktērijas. Tas palīdzēs novērst zarnu disbiozes attīstību.

Castor nevar dzert ne visus cilvēkus. Šim produktam ir raksturīga garša, kā arī diezgan izteikta eļļaina struktūra. Daži cilvēki pēc nelīdzenām eļļām, kas var attīstīties, var izraisīt sliktu dūšu. Ja personai ir šāda iezīme, tad viņam labāk ir izmantot rīcineļļu, kas tiek ražota kapsulās. Pēc šo medikamentu lietošanas dyspeptisko simptomu risks ir ievērojami mazāks.

Šis eļļainais produkts paātrina izkārnījumus. Un tās konsekvence mainās. Spēcīgs caurejas efekts veicina to, ka ūdens "atstāj" ķermeni. Nozīmīgs šķidruma zudums var izraisīt ķermeņa ūdens samazināšanos. Lai novērstu šīs valsts attīstību, lietojot rīcineļļas patēriņu, nepieciešams izmantot pietiekamu šķidruma daudzumu.

Ietekme pēc šīs eļļas produkta lietošanas var parādīties dažādos laikos. Vidēji izkārnījumi parādās 2-4 stundas pēc šī dabiskā līdzekļa lietošanas. Tomēr dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kam ir hroniska aizcietējuma problēma, efekts var parādīties tikai pēc 6-7 stundām.

Šādas darbības iezīmes ir jāatceras, lai vēlme iztukšoties neparādās nepareizā laikā.

Lietošanas modeļi

Izmantojiet rīcineļļu, lai zaudētu svaru, var būt atšķirīgs. Tātad, lai normalizētu svaru, varat to izmantot gan iekšpusē, gan ārpusē.

Tīrā veidā

Šis eļļas produkts var dzert, lai zaudēt svaru. Lietošanas shēma ir diezgan vienkārša - 1 tējkarote no rīta pēc pamošanās. Tas ir nepieciešams izmantot 1 nedēļas laikā. Saņemot eļļu dienas laikā, jums ir nepieciešams dzert vismaz 1,5 litru ūdens.

Kapsulās

Cilvēkiem, kas nepanes Castorca īpašo garšu, labāk to lietot iekapsulētā veidā. Mazas kapsulas ir diezgan viegli norīt. Jums ir nepieciešams dzert tos ar tīru ūdeni, kas ir vismaz ½ glāze. Caurejas iedarbība parasti parādās pēc 3-4 stundām.

Kombinācijā ar citiem produktiem

Pamatojoties uz rīcineļļu, jūs varat sagatavot dažādus maisījumus, kas veicinās svara zudumu. Tātad, šo eļļas produktu var sajaukt ar kefīru.

Maisījuma pagatavošanas recepte ir vienkārša: lai to izdarītu, pievienojiet 1 tējkaroti raudzēta piena dzēriena glāzei. karoti no Castorca. Dzert šo dzērienu labāk vakarā. No rīta pēc tās lietošanas parādīsies spēcīga vēlme iztukšot zarnas. Jāatzīmē, ka dažiem cilvēkiem var būt nedaudz ātrāks efekts.Ja nakts laikā parādās vēlme iztīrīt, tad šajā gadījumā ir labāk atlikt caurejas dzēriena uzņemšanu dažas stundas agrāk.

Iesaiņošana

Piemērota rīcineļļa un vietējai lietošanai. Castor var izmantot celulītu. Ietīšana ar šo eļļu palīdz samazināt "apelsīna mizas" izskatu. Lai padarītu šo efektu pamanāmāku, rīcineļļa vislabāk apvienojama ar citiem produktiem (piemēram, to var sajaukt ar apelsīnu eļļu).

Šādu eļļas maisījumu iesaiņojumam jābūt vismaz 7-10 procedūrām. Ja nepieciešams, kursu var atkārtot 3-4 mēnešos.

Ja, aplūkojot iesaiņojumu, cilvēks pārrauga savu pārtiku vai seko diētai, rezultāts būs taustāmāks.

Masāža

Rīcineļļa var ārstēt ķermeņa problēmas. Masāža ar šo produktu palīdz samazināt celulīta izskatu, kā arī padara ādu gludāku un gludāku. Lai sasniegtu redzamu rezultātu, jums jāveic vismaz 8-10 procedūras. Labāk ne masēt katru dienu, bet 2-3 reizes nedēļā.

Vannas

Šī svara zaudēšanas metode parasti tiek izmantota kombinācijā ar citām metodēm. Nav iespējams panākt izteiktu svara zudumu tikai caur vannām ar rīcineļļu. Lai veiktu šo procedūru, labāk 1-2 reizes nedēļā. Ar integrētu pieeju jūs varat sasniegt nelielu svara zudumu tikai parasti mēnesī.

Saspiest

Lai veiktu šo procedūru, jums būs nepieciešams neliels tīrs audums. Labāk ir izvēlēties marli vai flaneli. Tam jābūt samitrinātam rīcineļļā un uzklāj uz ķermeņa problēmu zonu, piemēram, uz kuņģa. Pēc tam apstrādātajam apgabalam ir jāiesaiņo pārtikas iesaiņojums un jāiepako silts dvielis. Šis komprese ir labāk atstāt visu nakti. No rīta jums ir jānoņem kompress un rūpīgi nomazgājiet ādu ar siltu ziepjūdeni, lai noņemtu eļļas atlikumus.

Devas

Ricīnu eļļas daudzums lielos daudzumos ir neiespējams. Veikt šo eļļas produktu pareizi. Nepareiza lietošana var izraisīt nelabvēlīgus simptomus.

Šī produkta vidējā ieteicamā deva svara zudumam ir 1 - 2 tējk. Dažiem cilvēkiem pat šis daudzums var izraisīt izteiktu izkārnījumu pieaugumu. Ja tā notiek, deva jāsamazina uz pusi.

Rezultāti un pārskati

Atzinumi, kas atšķaidīti par rīcineļļu, ir atšķirīgi. Kāds atzīmē, ka šis rīks palīdzēja atbrīvoties no 3-5 kg ​​nedēļā. Citi saka, ka, izņemot palielināto izkārnījumu, netika konstatēti īpaši svara zaudēšanas rezultāti.

Rezultāti pēc Castorca uzņemšanas lielā mērā ir atkarīgi no tā, kāds bija sākotnējais svars pirms šī rīka saņemšanas. Tātad, ja tas būtu mazs, tad šajā gadījumā ir daudz vieglāk sasniegt vēlamo rezultātu.

Ja liekais svars pārsniedz 20 kg vai vairāk, tad šajā gadījumā ir racionāli lietot rīcineļļu svara zudumam. Šajā gadījumā ir nepieciešama integrēta pieeja.

Uztura padomi

Ārsti saka, ka rīcineļļa tikai palīdz uzlabot zarnas, kas veicina nelielu svara zudumu. Lai sasniegtu tauku masas "dedzināšanu" caur kastoriem, vienkārši nav iespējams.

Arī ārsti konsultē attiecībā uz rīcineļļas uzņemšanu, ir nepieciešams novērtēt vispārējo veselības stāvokli. Jebkuras negatīvas izmaiņas vispārējā stāvoklī (galvassāpes, smaga reibonis, smaga vājums, asas sāpes vēderā) prasa steidzamu zāļu lietošanas pārtraukšanu un medicīniskās palīdzības meklēšanu. Jūs nevarat paciest šādus simptomus, jo tas var būt dzīvībai bīstams.

Kā dzert rīcineļļu, lai attīrītu un zaudētu svaru, skatiet nākamo video.

Komentāri
 Komentāra autors
Informācija, kas sniegta atsauces nolūkā. Nelietojiet pašārstēšanos. Veselībai vienmēr konsultējieties ar speciālistu.

Garšaugi

Spice

Rieksti